¿Por qué la felicidad siempre parece estar un paso adelante? Nos han hecho creer que la felicidad es algo que se alcanza cuando logramos ciertas
El estrés está aquí para quedarse, ¿qué vas a hacer al respecto? El estrés no es el villano de la historia. De hecho, en pequeñas
No todo sale como lo planeaste Hiciste todo bien. Te preparaste, trabajaste duro, diste lo mejor de ti… y aun así, las cosas no
El cambio no avisa, solo llega La vida no espera a que estés listo. Un día todo va bien y, al siguiente, te enteras
¿Alguna vez has sentido que no eres tan bueno como los demás creen? Lograste un ascenso, cerraste un buen negocio o recibiste un reconocimiento, pero
Si estás leyendo esto, es posible que seas de esos que revisan tres veces si cerraron la puerta, que prefieren hacer el trabajo solos porque
El estrés y la ansiedad son como invitados no deseados que llegan sin previo aviso y se instalan cómodamente en nuestra vida. ¿Te ha pasado
La gratitud es uno de esos hábitos que parecen pequeños, pero tienen un impacto gigante. Agradecer no solo mejora tu ánimo, también cambia la forma
¿Cuántas veces te has dicho «lo haré mañana»? Postergar nuestras metas es una trampa en la que caemos con facilidad, y las excusas que ponemos
